Essa foi a conclusão de uma pesquisa realizada pela plataforma de saúde emocional @zenklub e divulgada hoje pela @revistavocerh.
Confesso que fiquei feliz por saber disto, pois já é algo que eu reforço com meus clientes da consultoria e pacientes da psicoterapia.
De fato, a psicoterapia é a forma mais relevante de você melhorar aspectos emocionais, superar desafios profissionais que envolvem a sua saúde mental, lidar com suas emoções, entrar em contato com suas angústias, inseguranças e medos, compreendendo sua existência.
Não há como separar vida e carreira devido a um motivo óbvio, somos seres únicos e individuais, o que nos afeta no trabalho também levaremos para casa e vice-versa.
Por isso, sempre ressalto que uma conversa humanizada com uma boa terapeuta pode trazer um alívio considerável em momentos de aflição.
Caso necessite desse apoio emocional, me coloco à disposição para te ajudar!
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